Đau
nhức xương khớp, tê buốt khi đi lại, vận động, cảm giác cứng khớp, co, duỗi, đi
lại khó khăn… là những biểu hiện của bệnh nhân thoái hóa khớp, đau nhức xương
khớp, vậy làm thế nào để đối phó với căn bệnh này? Sau đây là các bài thuốc mẹo giúp bạn cải thiện chứng đau xương khớp
của mình.
Ngải
cứu trắng nướng nóng
Dùng
ngải cứu để trị bệnh xương khớp:
Lấy
lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp
vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp
bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người
béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng
phòng bệnh.
Ngâm
chân bằng nước muối ấm pha gừng
Mỗi
ngày, tốt nhất ngâm chân một lần vào thời gian thuận lợi, ngâm từ 15-30 phút.
Nước muối ấm và gừng cũng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ
chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân
mà còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh cho toàn thân.
Ngâm
chân nước muối pha gừng giúp trị bệnh xương khớp
Dùng
một ít đu đủ, mễ nhân sống 30g
Hai
thứ rửa sạch cho vào nồi nhỏ, đổ vào một chén nước, để nhỏ lửa nấu cho tới khi
thấy mễ nhân chín mềm thì cho vào một ít đường trắng. Dùng một thời gian dài sẽ
thấy bớt hẳn chứng đau lưng.
Đu
đủ là một bài thuốc giúp điều trị đau lưng
Dùng
lá lốt chữa đau nhức xương khớp khi trời lạnh
Lá
lốt trị bệnh đau xương khớp
5-10g
lá lốt phơi khô (15-30g lá tươi), sắc 2 bát nước còn ½ bát, uống trong ngày.
Uống khi thuốc còn ấm, nên uống sau bữa ăn tối. Mỗi liệu trình điều trị 10
ngày. Hoặc lá lốt và rễ các cây bưởi bung, vòi voi, cỏ xước, mỗi vị 30g, tất cả
đều dùng tươi thái mỏng, sao vàng, sắc với 600ml nước, còn 200ml chia 3 lần
uống trong ngày. Uống liên tục trong 7 ngày.
Cỏ
trinh nữ
Rễ
của cây trinh nữ là một bài thuốc cải thiện bệnh đau nhức xương khớp
Dùng
cỏ trinh nữ chữa thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại: Rễ
trinh nữ đã thái mỏng, tẩm rượu, sao cho thơm (20-30g) sắc với 400ml nước còn
100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Nếu dược liệu nhiều có thể nấu thành cao
lỏng, rồi pha rượu để dùng dần.
Mật
ong và bột quế chữa viêm khớp mãn tính
Bạn
có thể uống một cốc nước nóng với hai thìa mật ong và một muỗng nhỏ bột quế hai
lần mỗi ngày. Nếu uống thường xuyên, thậm chí cả viêm khớp mãn tính cũng có thể
được chữa khỏi.
Với
các mẹo về bài thuốc trên hy vọng các bạn sẽ đẩy lùi những cơn đau, nhức mỏi để
có xương khớp chắc khỏe.
|
|
